Havlıcanın en ilginç yönlerinden biri görünüşünün zencefile benzemesi. Aynı aileden gelmesi hem tadını hem faydalarını zerdeçal ve zencefile yakınlaştırıyor. Peki, vücutta nelere iyi geliyor?
Havlıcanı asıl özel yapan güçlü bitkisel bileşenleri ve vücut üzerindeki iyileştirici etkisi. Baş ağrısı yaşayanların dikkatini çeken en önemli özelliği doğal bir ağrı kesici olması. Yoğun migren ya da sinüzit kaynaklı ağrılarda hafifletici etki gösterebiliyor. Özellikle bitkisel çay şeklinde tüketildiğinde rahatlama hissi oluşturuyor. Sadece baş ağrılarıyla sınırlı kalmadığı için romatizma ve eklem ağrılarında da tercih edilir.
Ödem sorunu yaşayanların da sıkça başvurduğu bitkilerden biri haline geldi. Fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olması şişkinlik ve rahat nefes alamama gibi durumları hafifletebiliyor. Bu nedenle özellikle tuzlu beslenenlerde ya da hormonal dönemlerde şişkinlik hissedenlerde günlük yaşamı daha konforlu hale getiriyor. İdrar söktürücü etkisi bu noktada önemli bir rol oynuyor.
Sindirim sistemine sunduğu destek de oldukça değerli. Ağır yemek sonrası hazımsızlık, gaz ya da midede yoğun baskı hissi yaşayanlar havlıcan çayı tükettiğinde rahatlama sağlayabiliyor. Midenin daha düzenli çalışmasına yardımcı olması iştahsızlık yaşayan kişilerde de etkili görülüyor.
Havlıcanın bağışıklık üzerindeki gücü de çok konuşuluyor. Soğuk algınlığına yatkın kişilerin kış aylarında bitkiyi daha sık tercih ettiği biliniyor. Boğazda biriken balgamın atılmasını kolaylaştırması özellikle göğüs tıkanıklığında rahat nefes almayı sağlıyor. Nezle dönemlerinde sıcak içeceklerle birlikte tüketildiğinde vücut direncini artırmaya yardımcı oluyor.
Bu bitkinin kadınlar tarafından tercih edilmesinin başka bir sebebi de regl düzensizliğine sunduğu destek. Döngüyü rahatlatmaya yardımcı olması nedeniyle bazı kadınlar özellikle çay formunu kullanmayı tercih ediyor. Enerji verici etkisi sayesinde halsizlik dönemlerinde gündelik hayata uyum sağlamayı kolaylaştırıyor.
Türkiye’de yetişmemesine rağmen havlıcanı bulmak oldukça kolay. Çoğu aktarda kurutulmuş dilimler halinde ya da toz formunda satılıyor. Toz olan formu çaya karıştırmak, süte eklemek ya da bal ile macun haline getirmek için uygun.
